Wie man einen Penis zu Hause um 5-7 Zentimeter vergrößert

Manchmal, so scheint es, was sind ein paar Zentimeter und welche Bedeutung können sie für das Intimleben haben?

Wenn Sie sich mit dem Problem befassen, ist ein kleiner Penis in der Tat ein ernstes Problem des Sexual- und Privatlebens, des Selbstzweifels und der Angst, im Bett zu versagen.

Nur 3-5 cm können das Leben eines jeden Mannes radikal verändern, wenn der Penis um diese Größe vergrößert wird. Psychische Probleme werden dahinschmelzen, ein hohes Selbstwertgefühl und ein reiches persönliches Leben werden erscheinen.

Wie können Sie die Situation zu Hause korrigieren und Ihrem Geschlechtsorgan ein paar cm hinzufügen? Welche Übungen und Methoden helfen Ihnen, Ihr Ziel in kürzester Zeit zu erreichen?

Übungen zur Penisvergrößerung

Basierend auf zahlreichen Bewertungen ist der beste Weg, den Penis zu vergrößern, das Dehnen und Dehnen der männlichen Würde.

Bevor Sie mit einem solchen Training beginnen, ist es wichtig, sich an eine Regel zu erinnern: Vor jedem Training muss das Fortpflanzungsorgan aufgewärmt werden. Es wird auf verschiedene Arten durchgeführt:

• Tauchen Sie den Penis in einen Behälter mit warmem Wasser.
• Wickeln Sie Ihren Penis in ein mit heißem Wasser getränktes Handtuch.
• Füllen Sie eine gewöhnliche Socke mit warmem Reis, der in einer Pfanne aufgewärmt wurde.

Alle Aufwärmmethoden sind gleich effektiv, sodass ein Mann diejenige bevorzugen kann, die ihm gefällt und am besten zu ihm passt. Durch das Aufwärmen der männlichen Würde wird die Haut weicher und elastischer, die Mikrozirkulation des Blutes im Genitalorgan wird erhöht und die Schwellkörper dehnen sich leichter aus.

Alle Nuper-Übungen, mit denen Sie den Penis um 2-4 cm vergrößern können, basieren auf dem mechanischen Prinzip der Dehnung des männlichen Organs. Wenn ein Mann beginnt, den Penis mit Hilfe einer speziellen Reihe von Übungen mit Hilfe seiner Hände zu dehnen, zu beugen und zu dehnen, kommt es in den Schwellkörpern zu einer intensiven Zellteilung, wodurch der Penis nicht nur länger, sondern auch länger wird auch viel dicker.

Es gibt viele Übungen, die sich in der Ausführungstechnik unterscheiden, ob Schmierung erforderlich ist oder nicht, und andere Nuancen, aber sie sind durch ein einziges Ziel vereint - die Veränderung der Penisgröße in Richtung der Vergrößerung. Bis heute gibt es einige der effektivsten Übungen, die durch Zeit, Praxis und die Ergebnisse anderer Männer getestet wurden.

Training, das das Glied um 1-2 cm vergrößert:

1. Tragen Sie nach dem Aufwärmen eine wirksame Creme oder ein Gel auf das männliche Organ auf.
2. Nehmen Sie eine bequeme Position ein. Sie können auf einem Stuhl sitzen, die Füße schulterbreit auseinander, oder auf dem Boden stehen.
3. Greifen Sie mit einer Hand die Basis des Phallus, die zweite Hand nimmt gleichzeitig den Kopf mit allen Fingern.
4. Die Hände müssen gleichzeitig beteiligt sein: Die erste Hand beginnt sich von der Basis zum Kopf zu bewegen, die zweite Hand zieht den Kopf mit einer bestimmten Spannkraft nach oben.
5. Wenn sich die Hände treffen, muss in dieser Position einige Sekunden lang fixiert werden.
6. Weiterhin hält und zieht eine Hand den Kopf, während sich die zweite in der gleichen Gleitbewegung zurückbewegt.
7. Die Anzahl der Anläufe beträgt mindestens 5, jedoch nicht mehr als 10 Anläufe beim ersten Mal.

Jedes nachfolgende Training sollte einen Satz hinzufügen. Wenn ein Mann zum Beispiel morgens mit 6 Ansätzen zu trainieren beginnt, sollte die Abendstunde bereits 7 Ansätze haben und so weiter.

Es ist notwendig, jeden Tag durchzuführen, vorzugsweise morgens und abends. Mediziner raten, die Unterrichtsintensität morgens zu erhöhen und abends zu reduzieren. Tatsache ist, dass das stärkere Geschlecht morgens die maximale Menge an männlichem Hormon im Blut hat, was sich günstig auf das Wachstum des Penis auswirkt.

Nach der Analyse der zahlreichen Bewertungen von Männern können wir sagen, dass nach 2-3 Monaten regelmäßigem Training 1 cm Wachstum garantiert sind.

In einer Reihe von Situationen ist das Wachstum des Penis schneller, einige Männer haben es geschafft, den Penis in einem solchen Zeitraum um 2, 5 cm zu vergrößern.

Flexion während der Erektion

Es gibt eine Theorie, dass Übungen, die es Ihnen ermöglichen, den Penis zu vergrößern, am besten in einem 100% erigierten Zustand durchgeführt werden.

Männer behaupten selbstbewusst, dass es die vollständige Erregung ist, die es Ihnen ermöglicht, den maximalen Effekt aus dem Training zu ziehen und in einem Monat solche Ergebnisse wie 2 cm zu erzielen.

Für solche Manipulationen gibt es eine Vielzahl verschiedener Optionen, die in einfache und komplexe unterteilt sind. Anfänger sollten natürlich mit dem Einfachsten beginnen. Dadurch werden Komplikationen vermieden und die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen verringert.

Für aufrechte Locken verwenden Sie am besten zwei Hände. Wir verwenden eine Hand als Stütze, die andere übernimmt direkt das Biegen selbst. Je größer die Erektion und Amplitude während der Beugung, desto besser.

Die Hauptessenz der aufrechten Flexion:

• Die Biegung erfolgt in entgegengesetzter Krümmungsrichtung.
• In der Regel drückt sich die Krümmung des Penis in einem glatten Bogen aus, daher muss die Übung an verschiedenen Stellen dieses Bereichs des Penis durchgeführt werden, damit der gesamte Bogen des Organs ausgearbeitet wird.
• Das Hauptaugenmerk gilt jedoch dem Bereich der Krümmung, der extrem ausgeprägt ist.
• Bei der Übung müssen Sie zwei Hände verwenden: Eine Hand wird als Stütze verwendet, die zweite Hand führt das Biegen aus.
• Je größer die Erektion und die Neigung der Penisbiegung, desto besser die Wirkung.

Es ist wichtig zu beachten, dass Sie das Training mit einer Mindestbelastung beginnen müssen, da Sie sonst nicht nur den Penis verletzen, sondern auch die Peyronie-Krankheit bekommen können. Es wird empfohlen, mit einer Erektion von 70 % zu beginnen und den erigierten Zustand allmählich auf 100 % zu bringen.

Noch einmal, es ist wichtig, sich daran zu erinnern, wie wichtig es ist, sich aufzuwärmen, um den Penis zu vergrößern und das Verletzungsrisiko zu minimieren. Da die Übung ohne Gleitmittel durchgeführt wird, wird außerdem nach dem Training eine spezielle Creme auf den Penis aufgetragen.

Übung Schritt für Schritt:

1. Setzen Sie sich auf einen Stuhl und fassen Sie mit der rechten Hand die Peniswurzel mit einem Ringgriff.
2. Die zweite Hand wird auf den Penis gelegt und mit allen Fingern wird der Penis entgegen der Krümmung gebogen.
3. Die Flexion muss an 5-6 Stellen des Körpers durchgeführt werden.
4. Sie müssen mit einem minimalen Neigungswinkel und einer geringen Belastung der Orgel beginnen.
5. Allmählich nimmt in einer Übung die Amplitude der Beugung zu.

Die Übung ist tatsächlich effektiv und effizient, Hauptsache nicht übertreiben, damit es nicht zu Verletzungen kommt. Männer bezeugen, dass es realistisch ist, in 2-3 Monaten regelmäßigen Trainings von 1 auf 4 cm zuzunehmen. Sie müssen zweimal am Tag üben.

Nach Abschluss der Übung wird eine spezielle Creme auf den Penis aufgetragen, die nicht nur die Muskeln des Penis entspannt, sondern auch zu einer starken und stabilen Erektion und einem verlängerten Geschlechtsverkehr beiträgt und sich auch positiv auf die männlichen Funktionen auswirkt.

Hydropumpe zur Penisvergrößerung

Eine Hydropumpe ist ein spezielles Gerät, mit dem Sie den Penis in zwei Richtungen vergrößern können: Länge und Dicke.

Das Gerät erzeugt einen gewissen Druck auf den Penis, wodurch dieser im Vergleich zu seiner ursprünglichen Größe zunimmt.

Sein unbestreitbarer Vorteil ist die einfache Anwendung zu Hause. Im Gegensatz zu einer Vakuumpumpe wirkt es milder auf das männliche Organ, wodurch der Penis wächst.

Es gibt Hinweise darauf, dass Sie mit dem Gerät bei regelmäßiger Anwendung für 1 Monat den Penis um 2-4 cm vergrößern können, während er um 1-1, 5 cm dicker wird.

Die Hauptvorteile der Verwendung:

• Anhaltende Erektion, daher verlängerter Geschlechtsverkehr.
• Kampf gegen erektile Dysfunktion.
• Vorbeugung von Prostataadenomen.
• Erschwinglicher und günstiger Preis.
• Sichere Anwendung.
• Der Effekt ist bereits nach der ersten Anwendung sichtbar.

Auf jeden Fall gibt das Ergebnis nach der ersten Anwendung einen kurzfristigen Effekt, der nach einigen Stunden verschwindet. Es ist auch erwähnenswert, dass viele Männer eine Hydropumpe verwenden, um ihr Sexualleben zu diversifizieren oder wenn sie Erektionsprobleme haben.

Um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen, wird die Hydropumpe über mehrere Monate täglich eingesetzt.

Penismassage

Die traditionelle Massage des Penis zu Hause trägt zur Steigerung der männlichen Würde bei und ist eine hervorragende Methode zur Behandlung männlicher Probleme im Genitalbereich.

Alle Übungen werden mit eigenen Händen durchgeführt, auf die ein spezielles Gleitmittel oder eine Creme aufgetragen wird. Das Prinzip der Massage ist leichtes Gleiten und Dehnen der Männlichkeit.

Zuerst müssen Sie sich auf eine Penismassage vorbereiten, dies ist ein obligatorischer Vorgang, da Sie sonst die Wirkung der Massage nicht sehen. Und für den besten Effekt verwenden Sie eine spezielle Creme zum Jelqing.

Die Hauptvorteile der Massagetechnik:

1. Dauert nicht lange.
2. Es müssen keine finanziellen Mittel aufgewendet werden.
3. Es kann nicht nur zu Hause, sondern auch auf Geschäftsreisen verwendet werden.
4. Es sind keine speziellen teuren Übungen erforderlich.
5. Die Wirksamkeit der Massage hat sich in der Praxis bewährt.
6. Wohltuende Wirkung auf den Mann als Ganzes.
7. Es besteht keine Verletzungsgefahr für den Penis.

Die Penismassage wird am erigierten Penis durchgeführt. Eine spezielle Creme wird auf die Handflächen aufgetragen, eingerieben und dann das männliche Organ massiert. Es gibt keine klare Technik zur Durchführung dieser Übung, der Penis kann gestreichelt, gebogen, gekniffen, gedreht, gedehnt und so weiter werden.

Die Hauptsache ist, sich nicht zu verletzen. In einigen Fällen ist bei intensiver Belastung ein leichtes Unbehagen akzeptabel. Wenn Sie es mit der Kraft des Drückens des Penis übertreiben, können Hämatome und Blutergüsse auf der Haut auftreten.

In der Regel vergehen solche unangenehmen Folgen eines intensiven Trainings innerhalb weniger Tage. Aber es ist besser, sie nicht zu lassen.

Die Größe des männlichen Penis spielt nicht nur im Intimleben, sondern auch in der Öffentlichkeit eine wichtige Rolle. Schließlich wird sich ein Mann, der mit der Größe seines Penis zufrieden ist, wie eine vollständige und selbstbewusste Person mit hohem Selbstwertgefühl fühlen.