Viele der Männer fragten sich, wie sie ihren Penis vergrößern könnten. Die eine Hälfte ist nur aus Neugierde, die andere jedoch normalerweise für einen bestimmten Zweck.
In der modernen Welt gibt es keine strengen Standards für die Größe des Penis. Wenn die Größe des Penis im erigierten Zustand jedoch weniger als 8 cm beträgt, ist dies bereits eine Abweichung von der Norm, und Sie müssen tatsächlich über Möglichkeiten zur Vergrößerung nachdenken.
Es gibt eine Vielzahl von Methoden und Methoden zur Penisvergrößerung - Extender, Vakuumpumpe, spezielle Creme und Gel, Dehnübungen, Jelqing-Technik, taoistische Sexualtechniken und mehr.
Alle Methoden funktionieren und helfen, ein paar Zentimeter aufzubauen, aber welcher ist der Vorzug zu geben? Und welche Option führt am schnellsten zu den geschätzten Zentimetern?
Penisdehnung zum Selbermachen
Wenn die Essenz der Jelqing-Technik darin besteht, dass Blut durch den Penis „herausgedrückt" wird, dann ist das Dehnen eine einfachere und leichter durchzuführende Übung.
Eine Analogie kann hier mit einem gewöhnlichen Gummiband gemacht werden. Nach dem Dehnen des Gummibandes kehrt es, wenn es losgelassen wird, zu seiner ursprünglichen Größe zurück. Wenn Sie es jedoch unendlich oft dehnen, wird seine Größe im Laufe der Zeit größer und es kehrt nie zu seinen ursprünglichen Parametern zurück.
Dasselbe kann über den Penis gesagt werden, wenn er gemäß allen Empfehlungen ständig nach einer bestimmten Methode gedehnt wird, wird er im Laufe der Zeit zunehmen und das Ergebnis wird für immer fixiert. Zusätzlich zu der Tatsache, dass Dehnungen dazu beitragen, die Länge des Penis zu erhöhen, erhöhen sie auch den Durchmesser.
Es ist wichtig zu beachten, dass das Dehnen des Penis nicht bedeutet, ihn abzureißen, Sie müssen Ihre Stärken messen und dürfen nicht zu negativen Konsequenzen führen. Zu den Hauptzwecken des Dehnens gehören die folgenden:
- Erhöhen Sie den Durchmesser des Penis und seine Länge.
- Erhöhen Sie die Penisfestigkeit.
Es sollte sofort beachtet werden, dass Sie, wenn die Hauptrichtlinie die Länge des Penis ist, zweimal täglich 10 Minuten üben müssen. Aber wenn das Ziel darin besteht, den Penis dicker zu machen, reichen 2 Sitzungen pro Tag aus, buchstäblich jeweils 5 Minuten.
Die Übung zur Dehnung des Penis wird wie folgt durchgeführt:
- Greifen Sie den Penis überall außer am Kopf.
- Ziehen Sie den Phallus ein wenig nach vorne und halten Sie ihn eine halbe Minute lang straff.
- Lassen Sie den Penis los, nehmen Sie ihn mit der anderen Hand und klopfen Sie ihn 10 Sekunden lang sanft auf den Oberschenkel, so wird die Durchblutung wiederhergestellt.
- Wiederholen Sie 1, 2 Punkt 5 weitere Male.
Wir können sagen, dass der Hauptzweck des Dehnens darin besteht, den Penis für die Ausübung zu trainieren. Wenn Sie diese Übung beherrschen, werden die restlichen Techniken und Übungen zur Penisvergrößerung viel einfacher und korrekter ausgeführt.
Grundbedingungen für das Dehnen:
- Die Penisstraffung sollte schrittweise gesteigert werden.
- Das Mitglied sollte sich in einem ruhigen Zustand oder in einem Zustand der Erektion befinden, nicht mehr als 50%.
- Sie können die Übung im Stehen, Sitzen und Liegen durchführen.
- Vergessen Sie nicht, den Penis aufzuwärmen.
- Dehnzeit (30 Sekunden), jede 5. Sitzung um 30 Sekunden erhöhen.
Beim Dehnen können Sie leichte Beschwerden, leichtes Kribbeln, Spannung des Penis spüren - dies sind normale Phänomene. Wenn jedoch Schmerzen auftreten, ist die Zugkraft sehr stark, es ist notwendig, sie zu reduzieren.
Darüber hinaus denken viele Männer, dass der Penis umso länger wird, je stärker sie selbst bei Schmerzen ziehen. Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall, übermäßige Zugkraft kann das Wachstum des Penis verlangsamen.
Jelqing-Technik
Nachdem der Mann das Dehnen gemeistert hat, können Sie mit den Jelqing-Übungen fortfahren. Die Essenz der Technik besteht darin, Blut durch den Penis zu "drücken", wodurch es zunimmt.
Übung, um die Länge und den Umfang des Penis zu erhöhen:
- Tragen Sie das Gel auf den Penis auf und reiben Sie es sanft in den Penis ein.
- Greifen Sie den Penis näher am Schambein und drücken Sie ihn zu einem Ring zusammen.
- Drücken Sie ein wenig und beginnen Sie, sich langsam nach oben zu bewegen. Die beste Leistung ist, wenn es nicht weh tut, aber eine spürbare Spannung vorhanden ist.
- Wenn Sie den Kopf erreicht haben, drücken Sie mit der anderen Hand auf die Basis und entfernen Sie die andere Hand.
Sie können dieses Training in jeder Position durchführen - sitzend, stehend oder sogar liegend. Aber am besten, nach Meinung der Männer, setzen Sie sich mit weit gespreizten Beinen auf einen Stuhl und denken Sie daran, Ihren Rücken gerade zu halten.
Dank des Gels beschleunigt sich das Wachstum des Penis aufgrund seiner aktiven Komponenten um ein Vielfaches. Neben dem Training können Sie das Gel auch nachts sowie vor dem Sex auf den Penis auftragen.
Die Anwendung unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr fördert eine anhaltende und starke Erektion, die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängert sich um ein paar Mal.
Nützliche Empfehlungen für die Ausführungstechnik:
- Das Mitglied sollte sich zu 50% in einem erigierten Zustand befinden, nicht mehr. Wenn die Erektion maximal ist, ist die Verletzungsgefahr hoch. Obwohl viele Männer behaupten, dass der Penis bei maximaler Erektion schneller wächst.
- Wenn der Hauptbezugspunkt die Länge ist, müssen Sie nach jedem Jelq vorsichtig am Penis ziehen.
- Wenn Sie Jelqi in die entgegengesetzte Richtung machen, kommt es zu einer Vergrößerung der Penisbasis.
Viele Männer sind sich einig, dass es sehr unpraktisch ist, die Anzahl der Jelqs zu zählen, es ist leicht zu verwechseln, daher ist es besser, die Zeit für den Zähler zu nutzen.
Zum Beispiel dauert ein Jelq etwa 2-3 Sekunden, d. h. , in 10 Minuten sind etwa 250 Jelqs fertig. Daher ist es einfacher, genau 10 Minuten zu zählen, als bis zu 250 oder mehr zu zählen.
100% Erektions- und Jelqing-Technik
Es wurde festgestellt, dass je höher die Erektion des Penis ist, desto weniger flexibel wird er, aber gleichzeitig wird die Übung selbst effektiver und effizienter.
Um Jelqing mit 100% Erektion zu praktizieren, müssen Sie jedoch über besondere Übungsfähigkeiten verfügen, um sich nicht selbst zu verletzen.
Für Anfänger wird empfohlen, mit 50% Erektion zu üben, sie schrittweise auf 70% und dann mehr zu bringen. Bei einer Erektion unter 50% werden alle Übungen wirkungslos, da nicht genügend Blut in den Penis fließt.
So wechseln Sie richtig zu Übungen mit 95% Erektion:
- Im ersten Monat des Trainings sollte die Erektion nicht mehr als 50% des gesamten erigierten Zustands betragen.
- Der zweite Monat kann bis zu 75% gesteigert werden, während dieser Zeit kann auch die Intensität der Übungen gesteigert werden.
- Im dritten Monat können Sie mit 95% experimentieren. Wenn ein Mann alles richtig macht, kann er ohne große Beschwerden leicht Blut durch den Penis destillieren.
Es ist erwähnenswert, dass diejenigen, die sich seit mehr als einem Jahr mit dieser Technik beschäftigen, behaupten, dass der Penis bei 75% schneller wächst, aber bei einer Erektion von 95% wird der Penis dicker. Es wird empfohlen, in verschiedenen Optionen zu trainieren und den optimalen Weg für sich selbst zu ermitteln.
Es ist wichtig zu wissen, dass Sie keine Übungen mit einer 100%igen Erektion durchführen können. Tatsache ist, dass das Genitalorgan in einem vollständig erigierten Zustand beginnt, jedem Aufprall zu "widerstehen".
Hier können Sie eine Analogie ziehen, um bei 100% Erektion auf den Penis zu drücken, so wie Sie versuchen, auf das gepumpte Rad eines Autos zu drücken.
Fettlappentransplantation für Penisvolumen
In der Regel werden Fettlappen aus dem Gesäß bevorzugt. Tatsache ist, dass beim Sitzen ständig Druck auf die Lipozyten im Gesäß ausgeübt wird.
Infolgedessen wird die subkutane Schicht dichter, während sich darin eine kleine Menge Fettläppchen, jedoch ein großes Volumen an Bindegewebssepten befindet, wodurch sie während der Bewegung nicht so stark resorbiert wird.
Das chirurgische Vorgehen ist wie folgt:
- Mit einem Skalpell markiert der Chirurg die Stellen, an denen die Hautbereiche für die Transplantation entnommen werden.
- In der Regel werden ein oder zwei Lappen ausgeschnitten, deren Größe von den Parametern des Penis des Patienten abhängt.
- Der Spenderbereich wird vernäht, der Patient wird auf den Rücken gedreht.
- Der Arzt macht zwei Einschnitte auf beiden Seiten des Phallus.
- Die oberen Weichgewebeschichten werden von den darunter liegenden Geweben getrennt und die präparierten Hautareale werden sanft injiziert.
- Die Schnitte werden vernäht.
Im Durchschnitt dauert eine Operation zur Penisvergrößerung 2 bis 4 Stunden. Wenn gleichzeitig die Länge des Penis zunimmt, kann sich der Eingriff noch einige Stunden hinziehen.
Es ist jedoch zu beachten, dass ein chirurgischer Eingriff ein ziemlich komplizierter Eingriff ist, verschiedene Komplikationen nicht ausgeschlossen sind und ihr Auftretensrisiko ziemlich hoch ist. In einer Reihe von Situationen können solche Komplikationen auftreten:
- Längere Schwellung des Penis über 2 Wochen.
- Einführung einer Infektion.
- Das Auftreten von Hämatomen.
- Fibrose des Transplantats, wodurch der Penis verkürzt und gebogen wird.
- Auflösung der Klappe im Laufe der Zeit.
- Sichtbare Narben im Spenderbereich.
Der Vorteil des Verfahrens besteht darin, dass die Penisvergrößerung schnell genug erfolgt, die Rehabilitationszeit beträgt eine Woche. Normalerweise können Sie bei diesem Verfahren 2-3 cm in einem Kreis hinzufügen.
Wenn neben der Verdickung des Penis auch eine Verlängerung erfolgt ist, umfasst die postoperative Phase unbedingt das Tragen eines Extenders.
In der Regel verschreibt der Arzt ein bestimmtes Schema, das umfasst, wie viel pro Tag getragen werden soll, welche Übungen zu tun sind und so weiter.
Vakuumpumpe
Eine Vakuumpumpe ist ein spezielles Gerät, in dem der Penis platziert wird, wonach Luft abgepumpt wird und sich aufgrund des erzeugten Unterdrucks die Schwellkörper der männlichen Würde in alle Richtungen dehnen.
Normalerweise werden spezielle Cremes, Salben und Gele in die Pumpe gegeben. Die am häufigsten verwendete Spezialcreme ist:
- Erhöht die Länge und Breite des Penis.
- Fördert eine starke und dauerhafte Erektion.
- Erhöht die Potenz.
- Es hat eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Körper als Ganzes.
Die Zusammensetzung des Produkts enthält ausschließlich Bestandteile natürlichen Ursprungs. Es hat keine Kontraindikationen zu verwenden.
Bei individueller Unverträglichkeit des Arzneimittels oder seiner einzelnen Bestandteile kann jedoch eine allergische Reaktion in Form eines leichten Hautausschlags oder einer Rötung auftreten.
Daher wird empfohlen, vor dem Auftragen auf die empfindliche Haut des Penis auf den Ellbogen oder hinter dem Ohr aufzutragen, wenn nach 24 Stunden keine Beschwerden aufgetreten sind, ist alles in Ordnung.
Es gibt viele Möglichkeiten, die zu den gewünschten Ergebnissen und der Größe des Penis führen, die Hauptsache ist, ein wenig Ausdauer zu zeigen und ständig zu trainieren und den chirurgischen Eingriff als letzten Ausweg zu verlassen.